なんせ、山岳会に入って最初に買ったクライミングシューズで「スカルパ フォース」というモデルです。構造は上級モデルと同じ素材、製法を採用しているが初心者向けのオールラウンドでニュートラルな特性のクライミングシューズである。一度リソールはしているが、やはり替え時かなと考え、検討してみました。

�@靴型の種類

　・ノーマル　　　・・・普段はいている靴に近い形

　　　　　　　　　　　　アウトサイドでホールドに乗りやすい

　・ターンイン　　・・・親指に向かってとがっているタイプ

　　　　　　　　　　　　小さいホールドに足を乗せやすい

�A踵の形

　・直角型　　　　・・・踵が90度位、日本人はほぼフラット

　・三角型　　　　・・・踵が90度以下、ターンインと相性が良い

�B足型

　・親指が一番長い(エジプト型)

　　　　　　　　　・・・ターンインに合う

　・親指と人差し指が同じ(スクエア型)

　　　　　　　　　・・・ターンイン、ノーマルどちらも可

　・人差し指が一番長い(ギリシャ型)　

　　　　　　　　　・・・ノーマルかゆるめのターンイン

�C靴底の形

　・フラット　　　・・・傾斜が緩い壁やスラブ向き、接地面積大

　・ダウントウ　　・・・傾斜が強い壁、接地面積小

　・船底型　　　　・・・垂壁やスラブ、接地面積大

�D締め方

　・スリッパタイプ・・・締めるものが何もない

　・ベルクロ　　　・・・マジックテープで留める

　　　　　　　　　　　　ジムで最も多く見るタイプ

　・レースアップ　・・・ひもで縛るので足全体にフィット

　　　　　　　　　　　　外岩ではこのタイプが多い

�Eソールの種類

　・硬いソール　　・・・小粒なホールドをしっかりと捉える

　　　　　　　　　　　　外岩は極小のフットホールドが多いので

　　　　　　　　　　　、ソールは固い方が良いです

　　　　　　　　　　　　硬い分足裏の感覚が鈍くなります

　・柔らかいソール・・・ホールドに密着するので滑りずらい

　　　　　　　　　　　　足裏に感覚が伝わりやすい

　　　　　　　　　　　　極小のホールドに体重をかけて乗る時、

　　　　　　　　　　　　ソールが形を保てず曲がってしまう

�Fソールの粘り

　・粘りとはソール表面のフリクション（グリップ）です、各メーカー特徴のあるものを出しております

　・ステルスラバー・・・全体的に粘度が高く、フリクションが

　　　　　　　　　　　　非常に良い

　・ビブラムソール・・・粘度は種類によって差がある

　・アンパラレルソール

　　　　　　　　　・・・粘度が全体的に高くフリクションが良い

�Gサイズ選び

　・親指がしっかり曲がっている、15分間はきつづけられそうか

　・クライミングシューズは小さければ小さいほど良いと言われ

　ますが、あまり小さいと足が痛くてクライミングどころではない

　ということになります

�H靴下を履くか否か

　・靴下を履かないほうが、ホールドを踏んだ感触がよりダイレ

　クトに足に伝わるので、足の操作がしやすい

　・衛生的に素足は嫌だと感じる方は、薄手の靴下を履く

　上記のことを判断基準として自分は今回「adidasFIVETEN ALEONvcs」を購入しました。もちろん価格もありますし、技量に合わない高性能なシューズも選びません。外岩用は「Scarpa Maestro」があるのでジムにてメインで履くクライミングシューズとして選びました。

　皆さんもクライミングシューズ購入の際には上記を参考にして十分検討して見てください。（りょうま）